dandy maker

39歳・コンサルタント・エンジニアです。「やっときゃ良かった」を防いでいい男の最高峰を目指しています。未来技術と健康・減量など役立つ情報を発信しています。

2021-04-01から1日間の記事一覧

【ダイエットのコツ】「寒いときこそ痩せるチャンス」が理解できる話(季節・気温と消費カロリーの関係)

外が寒い方が痩せる理由(出典:写真AC) 季節や気温は関係あるのでしょうか? よく「冬は太る」と言っている人がいますが、冬は寒いから太るのではありません。寒くて運動量が落ちるから太る、あるいは特別感のある冬のイベント(クリスマス・大晦日・正月…