ダイエットに限らず、自分が頑張ろうと思ったことが続かない経験はどんな人にもあると思います。 決意が数日しかもたない場合は、三日坊主とも言われますね。数日前まであんなにやる気に満ち溢れていたのにも関わらず、数日経つともう熱が冷めている。 やら…

眉毛の手入れをしている働き盛り世代は多いと思いますが、自分に最適な眉毛のスタイルはご存知でしょうか？ 眉毛が顔に占める面積割合は非常に小さいですが、人に与える印象はとても大きいです。眉毛のスタイルを軽んじる人は意外と多く私もその一人でした。…

働き盛りの皆さんは、油断すると寝る時間帯がどんどん遅くなりませんか？人の睡眠時間は近年少しずつ短くなっているようです。 しかし、どんなに寝る時間が遅くなっても朝はやってきます。やはり遅くなった分だけ睡眠時間も短くなっていきますね。 睡眠不足…

３０代以上の働き盛り世代は、自分の体重に無関心になった瞬間から太り始めます。若い時よりも基礎代謝量が落ちているからです。 ほとんどの人が太ったことに嫌気がさすと一刻も早くダイエットの方法を探します。そして、手っ取り早い「断食」や「ファスティ…

スマート農業とは、ロボット技術や情報通信技術を活用して、高品質生産の実現を推進している新たな農業のことです。 最近、官民あげて旺盛な取り組みがみられています。 でもこれってそもそも農業じゃなくて工業じゃないの？という疑問をお持ちの方も多いと…

私は４０歳手前（男）ですが、ここ数年、基礎代謝が落ちてきたためかちっとも体重が減らず悩んでいました。 何もしないでいると想像よりも早いスピードで体重が増えていき、坂道を転がる雪だるまのように太っていることが辛かったのです。 令和２年８月、一…

みなさんが飲む水、「真水」には限りがあります。しかも意外なことに、地球上の真水は枯渇しかけているといいます。 仮に未来技術が進んで大量の水を製造・確保・ストックできたとしても、今回示す３つの要因を考えると決して安心できる状況ではありません。…

あなたはリュックに何を入れますか（出典：写真AC） 利用ニーズを満たす機能、洗練されたデザインのアイテムはなかなか見つかりません そんなカバンとしてAer（エアー）の【FitPack 2】があります。 2014年にクラウドファウンディングで創業した比較的新しい…

化石燃料に頼る電力発電や工業（出典：写真AC） 本ブログのテーマの一つである「未来技術」に大きく影響する【電力ネットワーク】ですが、今後さらに安定化していく取り組みが進んでいます。 電力ネットワークは、通常、電気を作る発電所と電力消費地（家や…

一般的になりつつあるメンズメイクとジェンダーフリー（出典：写真AC） 生まれ持った性別に縛られずに自分の自然なあり方を認めようとジェンダーレスのメイク・美容製品が普及しています。 その背景にはよく耳にするダイバーシティの背景があります。 今回は…

拡張現実とは何か（出典：写真AC） 情報通信技術の発達により、現実世界に別の世界を重ね合わせて見ることができる【拡張現実（ＡＲ、Augmented Reality）】が普及しています。 Googleマップ上にポケモンの世界を重ね合わせた「ポケモンGO」などは【拡張現実…

今こうしている間にも未来技術とヘルスケアは進化している（出典：写真AC） IT系大企業による「ヘルスケア」関連産業への投資が加速化しています。 本ブログでもヘルスケアと未来技術に関する記事を多数あげていますが、今回は未来の社会で「変わること・変…

磁石と人間関係（出典：写真AC） ＩＴ技術は日々進歩しています。社会が便利になる一方、ＩＴ機器には新しい機能が追加され、組織の情報管理のルールが複雑化しています。 なかには、ついていけずに悩んでいるヒトも増えているのではないか思います。 今回は…

カバンは徐々に小さくなる（出典：写真AC） 身の回りのアイテムを機能的かつ安全にしまって持ち運ぶためためのカバン。 近年、パソコンやスマホなど、仕事で使うものが紙から電子媒体に変わったことにより、ビジネスバッグの機能も変化してきています。 多く…

技術の進化により、2030年までに「嗅覚（匂い）」がインターネットの重要な部分になるとの予測があります。 人工的に作り出された香りは、再現性（誰が作っても同じ香りになる）があります。 中でも、香水のように体につけて使うものは心地良い匂いでなけれ…

未来技術が次々に実装化されたとしても天候のコントロールは難しいと思います。 砂漠に雨を降らせるための降雨剤はあっても、降ってくる雨を抑える技術を実装するには様々な調整が必要になります。 雨の日には傘をさすという行為は、未来社会でも大きくは変…

減量が生物の延命につながることはこのブログにも書いているのですが、ダイエット（特に３０代から５０代の働き盛りの男性）でうまく減量できない人も多い。 成果が出なくて苦労しているヒトも続出しているようですね。続けるのが難しいという声も聞きます。…

紫外線を制すことの大変さと大切さ（出典：写真AC） 年々紫外線が強くなっています。日焼けが肌に悪いことについても多くの人が認識しています。 男の日焼け対策のうち、簡単な割に効果が高いことの一つが【日焼け止め】を塗ることです。サングラスも併用す…

センサー、ビッグデータ、AIを使うと可視化できるもの（出典：写真AC） ＩｏＴやビッグデータを活用した製品が日常生活でよく見られるようになっています。 特に動きのセンサー（加速度センサーやジャイロセンサー）を使った製品が多くみられている気がして…

理屈抜きに夜更かししたくなる時がある（出典：写真AC） 在宅勤務の増加に伴って増えた生活習慣の一つに「就寝先延ばし」という行為があります。 「眠ることの大切さ」は色々な視点から文献やネットで言われていて多くの人が承知していることですが、なぜ増…

ファスティングと聞くとダイエットを連想するが（出典：写真AC） 体や脳が動くのは、糖質や脂質、たんぱく質がエネルギーとして使われます。 ３度の食事とおやつ（八つ時）でエネルギーがなくならないように生活するのが多くのヒトにとっての基本的な生活で…

外が寒い方が痩せる理由（出典：写真AC） 季節や気温は関係あるのでしょうか？ よく「冬は太る」と言っている人がいますが、冬は寒いから太るのではありません。寒くて運動量が落ちるから太る、あるいは特別感のある冬のイベント（クリスマス・大晦日・正月…

電線はなくなる（出典：写真AC） こんにちは！ミナト@コンサルタント・エンジニアです。今日は毎日の生活に欠かせない電力の未来技術の話です。 これからの社会が大きく変化する可能性のある「電力ネットワークのリンクレス化」についてです。 そもそもの定…

体重計（体組成計）選びが意外とダイエット成功の秘訣かもと思う理由（出典：写真AC） ほとんどの家に一つはある体重計。買った時は毎日測っていたのにいつの間にか洗濯機の下や脇に追いやっていませんか？ そんな体重計ですが私は「体重は測りすぎない方が…

紙の存在（出典：写真AC） コンビニに並んでいる雑誌のカタチが変化してきそうです。 コンビニの雑誌といえば一昔前に比べて重厚になってきていて、中には付録（雑誌本体以外にポーチや手帳、Tシャツなどがつくもの）が付いたものも見られています。 雑誌は…

エコシューズから地球環境保全とゼロカーボンを考える（出典：写真AC） 地球環境保全に配慮した製品開発が新たな段階に入ったと思います。すでに低炭素社会を実現するためにエコカーやエコ家電が一般的になっています。 だけどローカーボン化しにくいアイテ…

ライブコマースを推進する移動通信技術「５G」（出典：写真AC） リアルタイムで映像を配信しながら商品を販促する「ライブコマース」がだんだん拡大してきました。ユニクロのファーストリテイリングなどでも取り入れ始めるようです（2021年3月時点）。 新型…

みんなが寝ている間も情報通信は静かに行われている（出典：写真AC） 夢を録画できる技術が開発される可能性があります。睡眠については昔からずいぶん色々と勉強しました。本や論文も何十編も読みましたが、今のネットには睡眠の大切さや気をつけることが山…

音声のデジタル化が進んでいる（出典：写真AC） 技術革新によって生まれた最新機器はどのような特徴があるでしょうか。 私は「音声」を活用した機器が多いと言う印象を持っています。 アマゾンの「Alexa」（アレクサ）などもそうです。Amazonは音声に関する…

未来ではどんな方法で買い物をするのか（出典：写真AC） そう遠くない未来に、店頭で販売するお店が減っていくと思っています。 インターネットでモノやサービスを売買するEC（electronic commerce、電子商取引）は、楽天やAmazonのおかげで生活に溶け込み、…