減量が生物の延命につながることはこのブログにも書いているのですが、ダイエット（特に３０代から５０代の働き盛りの男性）でうまく減量できない人も多い。 成果が出なくて苦労しているヒトも続出しているようですね。続けるのが難しいという声も聞きます。…