最近「薄毛にはタンパク質（プロテイン）が有効！」などの情報が多いですね。以下では、たんぱく質と髪の関係、またたんぱく質を補う手段としての飲むプロテインに期待される効果について紹介します。 タンパク質とは何？ 髪の重要な栄養源の一つは、タンパ…